Elle est votre amour, celle avec qui vous vivez une histoire unique. Il est votre lumière et vous souhaitez passer le restant de votre vie avec lui. Mais les plus belles histoires semblent avoir toute une fin. Vous voilà alors seul et désemparé après une rupture de couple qui vous aura anéantis. Cependant, vous pouvez toujours coller les morceaux de votre relation amoureuse. En d’autres termes, certains effets psychologiques vous aideront à récupérer ou reconquérir votre amour.

Pourquoi vouloir recuperer son ex ?

Quand une relation amoureuse commence par battre de l’aile, le couple parfait se détériore à petit feu. Tout devient déprimant, insipide et vide. Comment vivre une vie sans elle ? Que deviendrais-je sans lui ? Impossible de remonter la pente sans récupérer votre relation. La rupture est insurmontable, seule la reconquête de votre couple permettra de voir le bout du tunnel. Dans ces conditions, reconquérir ou récupérer son ex est l’unique moyen de sauver la relation.

Quels sont les impacts d'une rupture amoureuse sur le cerveau ?

Plusieurs études neurologiques démontrent l’impact d’une rupture amoureuse sur le cerveau. En effet, les périodes de sommeil participent activement à la régénération de notre système nerveux et à l’évacuation des moments de stress. Mais, en cas de séparation dans une relation, la zone « mémoire et émotion » du cerveau assimile difficilement la rupture. À court terme, ce sont des nuits blanches. À long terme, des problèmes de contrôle de soi et de stress fréquents.

Est-ce possible de récupérer son ex à l'aide de la psychologie ?

Reconquérir son homme après une séparation de couple n’a rien d’impossible. Alors, pour multiplier vos chances, vous devez analyser ces comportements et en déduire une série d’actions qui vous permettra de récupérer votre couple. Cette méthode basée sur la psychologie est donc un moyen efficace pour la reconquête. Grâce à la psychologie, vous donc serez en mesure d’identifier ces besoins et saurez comment planifier sa reconquête.

Les effets psychologiques pour récupérer son ex

Chacune des étapes de la psychologie pour récupérer ou reconquérir l’amour de sa vie est très importante. Ces conseils vous permettront donc d’éviter les erreurs que beaucoup de personnes commettent dans leurs missions de reconquête. Votre relation de couple se reformera alors et cette séparation amoureuse ne sera qu’une mauvaise histoire à oublier. Les effets psychologiques permettent donc de savoir comment reconquerir sa copine.

Retrouvez-vous pour mieux retrouver votre ex

Comme première étape, vous devez vous éloigner un moment de l’ex que vous souhaitez reconquérir ou récupérer. Cela paraît être un conseil insensé, voire paradoxal, pour beaucoup de personnes, mais c’est la toute première étape pour vous donner une chance de la reconquérir ou la récupérer. En effet, une rupture amoureuse vous déstabilise et remet en cause vos choix et votre vie. La séparation ou rupture amène la personne rejetée à douter et à perdre confiance en ses capacités. L’estime de soi d’une telle personne reçoit un énorme choc et vous semblez ne plus avoir la tête sur les épaules.

Alors, pour la reconquête de votre relation, il est important que vous vous éloigniez le temps de reprendre confiance et d’être à nouveau fier de la personne que vous êtes. Faites donc des activités sportives et affinez votre silhouette. Sortez et rencontrez de nouvelles personnes. Vous avez mis de côté des activités individuelles ou avec des amis. C’est le moment de renouer avec ces distractions. Surtout, cessez d’écrire des SMS à votre amour perdu. Ne commettez pas non plus l’erreur de la suivre sur les réseaux sociaux, sinon la reconquête sera impossible. Une seule chose devra traverser votre esprit : vous-même.

Pour multiplier ses chances de récupérer son couple, gardez aussi à l’esprit que tout ce qui est rare est d’autant plus prisé. C’est la même chose dans une relation amoureuse. Le principe de la rareté est par conséquent un conseil très efficace pour la reconquête de l’amour de sa vie. Ce dernier se demandera ce que vous faites ou alors pour quelles raisons vous ne vous passionnez plus pour lui ou elle. Mais ne soyez pas pressé, laissez deux à trois semaines passer le temps de redevenir serein et prêt à reconquérir votre amour.

Le silence est aussi une forme d’expression

Votre silence depuis la rupture peut amener la personne qui vous a rejeté à vous envoyer des SMS histoire de prendre des nouvelles. Ne gardez pas un silence total face à cette relance. Mais alors, faites très attention, car ce n’est pas le moment d’amorcer la reconquête. En effet, beaucoup de personnes commettent cette erreur dans la reconquête et perdent définitivement leur ex en souhaitant trop vite la récupérer. Répondez donc à ces SMS, mais ne laissez aucune émotion transparaître dans vos messages. Votre silence par rapport à la rupture amoureuse éveillera encore plus son désir de vous revenir et de reformer votre relation. C’est le bon chemin pour savoir comment récupérer son ex.

Réveillez les émotions en utilisant des souvenirs

Selon la science, l’organe qui entretient nos souvenirs relationnels est relié à celui qui contrôle nos émotions. En d’autres termes, les psychologues parlent du principe de reviviscence. Maintenant que vous vous sentez prêt à reconquérir votre amour, n’hésitez donc pas à lui envoyer un SMS. En effet, il est possible d’utiliser le principe de reviviscence pour créer des émotions positives et joyeuses à partir des bons moments vécus dans la vie de couple. Il ne s’agit pas donc de dévoiler vos sentiments. Mais rappelez-lui subtilement vos sorties romantiques, vos soirées interminables avec les amis ou vos longues journées à jouer et à vous éclater. Ces moments passés réveilleront en elles de bonnes émotions qu’elle aura envie de revivre avec vous. Vous êtes donc arrivé à la reconquérir.

Récupérer son ex peut paraître impossible pour beaucoup de couples en rupture. Mais même après une relation, l’amour est un sentiment très intense impossible à maîtriser. Les effets psychologiques vous permettront alors de retrouver votre vie de couple et de fonder une meilleure relation amoureuse afin de continuer votre histoire d’amour.