L’allergie au pollen est un mal qui mine plusieurs habitants de la France. Elle est redoutée pour ses symptômes et l’inconfort qu’elle procure. Découvrez ici quelques astuces simples qui vous permettront de lutter efficacement contre les allergies au pollen. Vous ne serez certainement pas déçu !

Qu’est-ce qu’une allergie au pollen ?

L’allergie au pollen encore appelé rhume des foins, allergie pollinique, ou hypersensibilité au pollen est une réaction immunitaire de l’organisme à l’encontre des pollens. L’inflammation qui résulte de ladite réaction est à l’origine des nombreux désagréments qui sont associés à l’allergie au pollen.

Quelles sont les principales catégories de végétaux pouvant entraîner une allergie pollinique ?

Trois grandes catégories de végétaux sont à l’origine de la survenue de l’allergie au pollen. Elles vous sont présentées ci-dessous.

Les arbres                                              

Les arbres qui peuvent entraîner une allergie au pollen sont : le frêne, l’aulne, le noisetier, le chêne, le bouleau et le charme.

Les graminées

Les graminées impliquées dans l’apparition d’une allergie au pollen sont nombreuses. Il s’agit entre autres de la fléole, du dactyle et des raygrass.

Les herbes

Les herbes associées à la survenue d’une allergie au pollen sont également très nombreuses. À titre indicatif, vous avez l’ambroisie, l’armoise et le plantain.

D'où viennent les allergies au pollen ?

Les allergies au pollen proviennent généralement d’une réaction immunitaire de l’organisme face à un pollen. En effet, le contact du système immunitaire humain avec certains constituants des pollens tels que les protéines entraîne une forte production d’histamine. Ce dernier est à la base des nombreux symptômes observés en cas d’allergie au pollen. Il convient de préciser que la réaction immunitaire déclenchée par l’organisme peut être dirigée contre plusieurs types de pollen simultanément ou dans le cas contraire contre un seul.

Quels sont les symptômes d’une allergie au pollen ?

Les symptômes liés à la survenue d’une allergie au pollen sont variables. Leurs gravités dépendent généralement du système immunitaire de la personne exposée au pollen et du niveau d’allergénicité de ce dernier. Voici une liste des signes les plus fréquents.

Rhinite

La rhinite est un signe très annonciateur de l’allergie au pollen. Caractérisée par des éternuements et des écoulements nasaux, elle s’accompagne très souvent de conjonctive. Cette dernière est une affection de l’œil qui se caractérise par une coloration rouge des yeux qui grattent et qui deviennent larmoyants.

Taux

Les allergies au pollen s’accompagnent très souvent d’un épisode de toux. Elle est le plus souvent suivie des affections bronchiques telles que les sifflements qui peuvent suggérer la présence d’un asthme.

Démangeaisons

De nombreuses démangeaisons au niveau du nez, de la langue et des oreilles sont observées chez les personnes souffrant d’une allergie au pollen.

Comment prévenir l’allergie au pollen ?

L’allergie au pollen implique essentiellement des facteurs génétiques ce qui rend sa prévention difficile. Toutefois, pensez à vous renseigner quotidiennement sur le risque allergique dans votre région avant de sortir. De nombreuses applications et sites créent dans ce sens, vous aideront à avoir les alertes concernant le pollen dans votre milieu de vie. Une fois inscrits sur ces plateformes, vous recevrez à la fréquence voulue des informations pertinentes par rapport à l’allergie au pollen.

Toujours dans la dynamique de prévention, pensez également à exploiter les cartes des pollens. Généralement conçues pour des régions précises, elles font des prévisions sur les risques de survenue d’une allergie au pollen dans une période donnée. L’exploitation de ces différents outils vous permettra de prévenir efficacement l’allergie pollinique et de prendre vos dispositions afin de ne pas y être exposés.

Comment soigner naturellement une allergie au pollen ?

Plusieurs remèdes naturels sont proposés pour soulager les symptômes liés à l’allergie au pollen. Elles incluent généralement les ingrédients tels que l’ortie, la menthe poivrée, l’estragon, la quercitrine, l’huile de périlla et le miel naturel. L’intégration de ces derniers dans vos habitudes alimentaires est un excellent moyen pour soigner naturellement l’allergie au pollen. N’hésitez pas à les expérimenter, elles ne vous coûteront rien. Par ailleurs, pour éviter tout risque pensez à consulter un agent de santé si les symptômes persistent.

Comment fonctionne la désensibilisation au pollen ?

La désensibilisation est un processus au cours duquel l’organisme est graduellement exposé au pollen qui représente l’allergène. À l’image d’un vaccin, la désensibilisation donne une certaine immunité contre le pollen. Le risque de faire une allergie pollinique est donc d’une part fortement réduit. Et d’autre part, les symptômes sont atténués en cas de survenue de cette dernière.

Quand est-il conseillé de procéder à une désensibilisation ?

Généralement, il est conseillé de faire une désensibilisation à trois (3) ou quatre (4) mois des saisons polliniques. De même, il n’est pas recommandé de désensibiliser les enfants de moins de cinq (5) ans. Prenez-y garde, ou demandez conseil à votre médecin pour avoir plus de précision.

Le manque d’information est un mal qui peut être aussi dangereux que l’allergie au pollen elle-même. Heureusement, vous avez été informé. Ne laissez plus l’allergie au pollen vous malmener.