Décryptage du comportement d'un ex encore amoureux

La fin d'une histoire d'amour donne parfois lieu à des situations ubuesques dans les relations post-rupture. L'ex-compagne ou compagnon laisse entrevoir des signes perfectibles qui amènent à penser qu'il ou qu'elle est toujours a...

Comprendre le contre-transfert en psychanalyse

Le contre-transfert, concept développé par Sigmund Freud, qui définit l'ensemble des émotions, des réactions ou des souvenirs que l'analyste ressent à l'égard du patient au cours d'une thérapie....

Comment identifier et gérer la névrose hystérique ?

Si Freud définit l'hystérie comme un trouble résultant des conflits entre les désirs et les interdictions qui empêchent leur réalisation, la névrose hystérique est plus précisément considérée comme un trouble psychiatrique caractérisé par l'expressio...

Choc émotionnel : de quoi s'agit-il et comment faire face ?

Vous en avez déjà sûrement entendu parler, ce choc psychologique auquel notre métabolisme répond de manière à se défendre et se protéger. Qu'est-ce qu'un choc émotionnel ? Qu'implique-t-il ? Quelles en sont les conséquences ? Vous trouverez dans cet ...

Comment la pédagogie active transforme-t-elle l'apprentissage ?

La méthode de pédagogie active est de plus en plus privilégiée au détriment de la pédagogie traditionnelle dans l'apprentissage dès la petite enfance et la formation des jeunes. C'est une façon d'enseigner innovante qui met l'apprenant au centre de ...

Comprendre et traverser le processus de deuil

Touchant tous les êtres humains, le deuil est une des étapes difficiles de la vie. Il s'agit d'un état affectif douloureux qui survient suite à la mort d'un être cher, qui peut être de la famille ou un proche. Il peut aussi être défini comme étant ...

Comprendre l'enfant zèbre : une exploration approfondie.

Un enfant zèbre (surdoué ou précoce) est un terme métaphorique utilisé pour désigner un enfant à haut potentiel intellectuel (HPI). Ces enfants se caractérisent par une intelligence supérieure, une curiosité insatiable et une sensibilité prononcée. ...

Quels sont les effets des mantras positifs ?

Face aux péripéties de la vie et aux difficultés que l'on rencontre au quotidien, il n'est pas toujours donné de garder son esprit des mauvaises idées et d'adopter une attitude positive. Or, si le bonheur était un cocktail, la positivité serait sans ...

Projection en psychologie et relations interpersonnelles

La projection est un mécanisme par lequel une personne attribue à une autre personne ou à un objet extérieur des sentiments, des pensées ou des désirs qui lui appartiennent en réalité, mais qu'elle ne reconnaît pas ou qu'elle refoule. Le dictionnai...

Comment ouvrir ses chakras ?

Les chakras sont des roues énergétiques qui permettent la distribution de la vitalité dans tout le corps. Cette énergie provient de l'intérieur du corps, mais aussi de l'extérieur, directement dans l'environnement. Elle met en relation différents élé...

Stress et envie d'uriner : quelle corrélation ?

Le phénomène d'uriner est naturel chez tout le monde, mais parfois le stress et l'envie d uriner sont associés. Il arrive que des troubles urinaires soient la conséquence d'un état anxieux. De nombreuses causes sont à l'origine d'une vessie qui fonc...

Pourquoi faire preuve de résilience ?

Pour affronter efficacement les difficultés et les épreuves de la vie, il est important pour tout être humain de développer une grande capacité de résilience. La résilience, loin d'être un vain mot est une qualité qu'il est impératif d'avoir pour all...

Méditation chakra : Comment savoir si les chakras sont bloqués ?

On a tous plus ou moins entendu parler des chakras, mais pour les non-spécialistes, de quoi en retourne-t-il vraiment ? Nous vous proposons d'en apprendre un peu plus sur les chakras et leurs origines, ainsi que sur leurs apports sur la santé. Comme...

Comment changer de vie avec succès ?

Changer de vie est un objectif que de nombreuses personnes se fixent à un certain moment de leur existence. Cependant, l'une des premières étapes à franchir dans ce processus consiste à reconnaître qu'un changement s'impose réellement dans votre vie...

Pas le moral ? 5 techniques pour ne pas déprimer

Nous avons tous connu la perte du moral au moins une fois dans notre vie. Toutefois, le fait que cette situation est courante n'empêche pas que l'on prenne soin de soi afin de s'en sortir. Le fait est que laisser la perte du moral prendre le dessus o...

Personnalité médiateur : les aspects marquants sur cette personnalité introverti...

Une minorité de personnes au monde est dotée de la personnalité médiateur ou INFP. Contrairement à la personnalité extravertie, elle appartient généralement aux personnes timides et réservées. La princesse Diana, William Shakespeare, Audrey Hepburn e...

La constipation psychologique : quelles sont les causes ?

En France, la constipation est un problème qui touche un grand nombre de personnes ce qui veut dire qu'on peut tous en souffrir un jour ou l'autre. Aussi fréquent chez l'enfant que chez les adultes, il s'agit d'un problème de la digestion qui entraîn...

Relation pansement : comment la reconnaître ?

Sorti d'une récente relation, vous vous êtes mis en couple avec un nouveau partenaire. Mais de votre côté, les choses n'évoluent pas vraiment et vous n'êtes pas à fond dans la relation. Il s'agit peut-être d'une relation pansement. Qu'est-ce qu'une r...

Cheminement vers l'équilibre mental : dépasser la distorsion

La distorsion cognitive désigne les pensées automatiques qui viennent transformer la réalité face à une situation. Il s'agit de raccourcis mentaux inexacts, voire exagérés, qui peuvent tromper le cerveau et favoriser des sentiments déplaisants. Ell...

Maîtriser la méthode Vittoz pour un bien-être mental et émotionnel

La méthode Vittoz est une approche psychosensorielle reposant sur la technique de contrôle cérébral. Elle consiste à réaliser et à répéter des séries d'exercices qui permettent de rétablir les perceptions sensorielles afin d'aider le sujet à se ret...

Test d'hypersensibilité : les signes et comment la gérer ?

On entend de plus en plus parler d'hypersensibilité et de personnes hypersensibles. En psychologie, elle est définie par une grande stimulation émotionnelle. Si on diagnostique de plus en plus de personnes hypersensibles, il est très important de met...

Etape du deuil amoureux

Ceux qui ont connu l'amour au plus mal sauront ce que ça fait de vivre une rupture amoureuse. Vous connaissez ce sentiment lorsque vous vivez la perte d'une personne, une histoire d'amour échoué, ça donne presque ce même sentiment, sauf que cette per...

Peur de l'engagement : qu'est-ce que c'est ?

De nos jours, les problématiques liées à la peur de l'engagement sont une souffrance réelle pour beaucoup de personnes, particulièrement lorsqu'il est question de relations amoureuses.Partager sa vie, ses sentiments, son temps, son vécu, tous ses mom...

Manque de confiance en soi : 5 clés pour s'en sortir

Le manque de confiance en soi est un état d'instabilité émotionnelle que peuvent traverser adultes et enfants. Il peut avoir plusieurs causes, mais surtout des consequences graves quand on tarde à l'enrayer. Découvrez ici 5 des meilleurs conseils à s...

Comment faire le deuil d'une relation ?

Submersion d'émotions, le deuil amoureux est une étape cruciale que doit passer toute personne ayant subi une rupture amoureuse. Toutefois, elle reste une action des plus complexes à mener à bien. Découvrez ici, comment parvenir à faire le deuil d'un...

Femme perverse narcissique : la reconnaître et s'en protéger

On parle beaucoup, de façon générale, de pervers narcissiques et beaucoup de personnes comprennent par là 'homme pervers narcissique', alors qu'en fait, il y a aussi beaucoup de femmes perverses narcissiques. Il y a beaucoup de femmes et d'hommes vi...

Construire des relations saines : Vaincre l'insécurité affective

Avez-vous déjà entendu parler de l'insécurité affective ? Peut-être l'avez-vous ressentie sans pouvoir lui donner un nom ? Elle se produit quand l'on ressent un mal-être, le plus souvent au sein du couple ; Quand l'on se sent incapable de faire fac...

Comment surmonter une blessure d'abandon ?

Dans notre quotidien, les blessures n'en manquent pas. Que ce soit par des manques de confiance, des déceptions amoureuses, et bien d'autres. Dans l'un ou l'autre des cas, surmonter ses difficultés est la meilleure manière de dépendance affective. Su...

Qu'est ce que le yoga du rire ?

Le rire sans raison, aussi appelée yoga du rire ou hasyayoga, est une forme impopulaire de yoga qui présente de nombreux bienfaits. Il va bien au-delà d'un simple sport, ou d'une activité ludique, et est considéré en science comme une thérapie à part...

Pourquoi se faire ghoster fait aussi mal, et comment s'en remettre ?

Pourquoi se faire ghoster fait aussi mal, et comment s'en remettre ? En amour, et même en amitié, une rupture de relation peut se faire de mille et une manières. À l'ère actuelle, le ghosting est l'une des plus répandues. De nombreuses personnes s'e...

Test de logique : les questions pour tester ton niveau avec corrigé détaillé !

Lors d'une phase de recrutement ou d'un concours d'entrée, les tests d'aptitude logique, parfois appelés tests psychotechniques, font partie de l'évaluation du recruteur ou de l'institution. Face à ce type de test, beaucoup de personnes sont stressée...

Que se cache-t-il vraiment derrière un complexe de supériorité ?

L'homme est un être complexe. Il dispose d'un type personnalité ou de plusieurs types de personnalités en même temps qui forgent son caractère. Ces dernières peuvent être normales ou pathologiques. Dans l'option pathologique de la personnalité, on re...

Comment reconnaître la blessure de rejet et ne plus en souffrir ?

Les blessures du rejet surviennent quand une personne perçoit de la tristesse, de la douleur ou de la honte lorsqu'elle n'arrive pas à s'intégrer. Le problème de la blessure de rejet apparait souvent si l'enfant ou l'adulte n'est pas accepté par sa f...

TDAH symptômes chez l'adulte : sont-ils différents des enfants ?

Au cours de l'enfance ou même de l'adolescence, certains troubles psychologiques apparaissent. L'exemple le plus fréquent est le trouble du déficit de l'attention qui existe avec ou sans hyperactivité. Il est fréquent dans certaines familles sous for...

Haut potentiel émotionnel : qu'est-ce que c'est ?

De nos jours, le sujet des personnes à haut potentiel et des surdoués est de plus en plus d'actualité. Parmi les différents types de haut potentiel, on retrouve le haut potentiel émotionnel (HPE) moins connu que le HPI. Qu'est-ce qu'un haut potentiel...

Comment identifier et gérer la faille narcissique ?

La faille narcissique se réfère à une fragilité ou à un manque d'estime de soi profond. C'est un sentiment négatif qui est souvent compensé par un besoin excessif de validation et de reconnaissance. Identifier et gérer cette faiblesse permet de dével...

Comment aider un proche victime d'un pervers narcissique ?

Comment se comporte une victime d'un pervers narcissique ? Un pervers narcissique aura toujours le même fonctionnement en commençant par le fait qu'il aura une haute opinion envers lui-même et voudra constamment attirer le regard des autres ou à se ...

La DME pour bébé : une autre façon d'aborder l'alimentation

La DME ou Diversification Alimentaire Menée par l'Enfant n'est pas une pratique nouvelle, puisqu'elle est pratiquée depuis 2002. Introduire des aliments solides dans l'alimentation d'un nourrisson peut sembler surprenant, pourtant, cette méthode a f...

Complexe d'oedipe adulte : qu'est-ce que c'est ?

Parmi les concepts les plus connus en psychanalyse, on compte le complexe d'oedipe développé par freud précurseur de la discipline. Ce complexe évoque notamment le lien mere – fils ainsi que la rivalité évidente pere – fils. Ce concept puise ses sour...

Quel complément alimentaire pour l'angoisse ?

Le stress est la maladie du siècle d'après des études récentes et il est à l'origine de maladies cardiovasculaires. Certes, tout le monde n'en est pas au point de danger absolu, mais commencer par ressentir le stress peut y mener. C'est pourquoi, il ...

Quels sont les différents types d'amour ?

Intense et unique l'amour est un sentiment délicat, inexplicable qui peut réunir deux ou plusieurs personnes. Ce dernier peut être interprété de diverses façons selon la relation entretenue par ceux-ci. Découvrez ici, tout ce que vous devez savoir su...

La vie en compagnie d'une personne immature peut être une expérience amusante et originale. Comme celui de vivre au côté d'un enfant. Cependant, lorsqu'il s'agit de s'engager dans quelque chose de sérieux, tel qu'une relation amoureuse, il faut pose...

Qu'est-ce que la thérapie EMDR ?

La thérapie EMDR est approuvée par l'Organisation mondiale de la santé et par les directives cliniques internationales pour le traitement des traumatismes. Elle repose sur la compréhension de l'effet des expériences de vie négatives et traumatiques s...

Relation mère-fils toxique : quels sont les différents signes ?

Les parents représentent les premiers humains dans la vie de leurs enfants. Dans la majorité des cas, les parents, que ce soit la mère ou le père, élèvent leur progéniture durant une bonne partie de leur vie. Un lien se développe entre eux au fil du ...

Blessure narcissique : comment s'en défaire ?

La blessure narcissique figure parmi les blessures émotionnelles fréquemment observées dans le monde et particulièrement en France. À l'image de la plupart des atteintes psychologiques, elle est banalisée et ne fait généralement pas sujet d'une consu...

Mère castratrice : comment la reconnaitre et se reconstruire ?

Oppressive, blessante, jamais satisfaite, etc. Ce sont là quelques traits caractéristiques d'une mère castratrice. Une mère castratrice est donc une personne toxique pour elle-même, mais aussi pour ceux qu'elle aime notamment sa famille et ses enfant...

Système immunitaire et taux vibratoire

Influant grandement sur notre bien-être et notre santé, le taux vibratoire anime l’être humain. Tantôt mélancolique, tantôt heureux et débordant d’énergie, c’est le niveau de vibration interne qui en est la cause. Des recherches indiquent que nos pen...

Comment réaliser ses rêves ?

Dans la vie, nous avons tous des rêves. Ces rêves, nous aimerions bien que de temps en temps ils se réalisent. Et oui, les rêves sont faits aussi pour être vécus. Cela peut être un rêve lié à un besoin matériel comme l’achat d’une maison ou d’une voi...

Comment éviter le baby blues

La naissance d’un bébé déclenche une vague d'émotions chez les parents, surtout lorsqu'il s'agit du premier enfant. Ces émotions sont souvent caractérisées par la joie et le bonheur, mais on renc...